『美眠求真 ~あなたはまだ自分に合った寝具に出合っていない~ 』を出版しました。(2020/9/1)

この度、『美眠求真 ~あなたはまだ自分に合った寝具に出合っていない~』(著・髙谷和志)を出版しました。

 

【内容紹介】

「美眠」を求めるために、自分にとって最適な寝具を考えたことはありますか?

睡眠が占める割合は、人生におけるおよそ三分の一、という言葉を聞いたことはありますか

睡眠とは人間にとってそれだけ大事であり、睡眠が良質であれば健康的な生活を送ることもできます。

しかし、少しでも眠りに違和感があればその一日はどうにもやる気が出ない日となります。

実際に寝具を変えて良質な睡眠を得た人のインタビューを交えながら、個人にピッタリな寝具の探し方を提案します。

寝具と身体を明確に結び付けながら、多くの人が自分にあう寝具とめぐり合うための手助けをする、そんな一冊です。

 

 

 

 <amazon URL>

https://www.amazon.co.jp/dp/4909484981

 

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